Für viele ist der Besuch einer Kältekammer ein außergewöhnliches Ereignis, das weit außerhalb der Komfortzone liegt und zunächst einige Fragen aufwirft. Was muss ich bei
Sich Temperaturen von bis zu -85℃ auszusetzen, liegt jenseits unserer normalen Erfahrungswelt. Die meisten kennen nur Extremsituationen, die durch die Kombination aus hohen und niedrigen
Kälte: Vom antiken Anästhetikum zum Hausmittel Nr.1 Dass Kälte einen therapeutischen und schmerzlindernden Effekt auf den menschlichen Körper haben kann, entdeckte bereits die Volksmedizin des
Energie- und Temperaturhaushalt: Eine untrennbare Einheit Um festzustellen, dass der Energiehaushalt des Menschen unmittelbar mit seinem biologischen Temperaturhaushalt und dessen Regulationsmechanismen verbunden ist, muss man
Unser Immunsystem umfasst alle im Körper ablaufenden Abwehrreaktionen, die unsere Gesundheit gegen schädliche Faktoren wie Viren oder mutierte Zellen verteidigen. Eine besondere Rolle spielen hier
Laut der Studien diverser Forscher können regelmäßige Ganzkörperkälteanwendungen einen positiven Einfluss auf die reguläre Funktion des Herz-Kreislaufsystems haben, indem sie es ökonomisieren.¹ Mit anderen Worten:
Mehr Leistung: Ein Balanceakt zwischen Aktivität und Ruhe Gerade im Leistungssport weiß man, dass die Qualität der Leistung maßgeblich von der Qualität der Erholung abhängt.
Uraltes Wissen, modern angewendet Bereits seit der Antike setzt der Mensch Kälte als therapeutisches Mittel bei ärztlichen Behandlungen ein. Gelehrte wurden darauf aufmerksam, dass niedrige
Wir freuen uns sehr in Zukunft mit der Personaltrainerin Laura Goetze zusammenarbeiten zu können. Laura betreibt schon seit ihrer Kindheit intensiv Sport und ist auch
Sportler gehen oftmals an die Grenzen ihrer körperlichen Kräfte und versuchen diese auch zu erweitern. Hierzu ist ein eiserner Wille und eine hohe Motivation von